Η εντυπωσιακή αλλαγή του Σάσα Μπάρον Κοέν για να υποδυθεί τον νέο «κακό» της Marvel

Εντυπωσιακή είναι η αλλαγή του Σάσα Μπάρον Κοέν, ο οποίος απέκτησε καλογυμνασμένο σώμα ενόψει του ρόλου του νέου «κακού» της Marvel, Mephisto.

Ο 53χρονος ηθοποιός φωτογραφήθηκε με γραμμωμένους κοιλιακούς στο νέο τεύχος του «Men’s Fitness UK» και στη συνέχεια αναδημοσίευσε τις εικόνες στον λογαριασμό του στο Instagram και μίλησε, για το πώς κατάφερε αυτό το αποτέλεσμα.

Έγραψε χαρακτηριστικά: «Κάποιοι διάσημοι χρησιμοποιούν Ozempic, άλλοι έχουν προσωπικούς σεφ, κι άλλοι γυμνάζονται με personal trainers… εγώ τα έκανα και τα τρία! Αυτό δεν είναι αποτέλεσμα τεχνητής νοημοσύνης. Είμαι όντως αρκετά εγωκεντρικός για να το κάνω αυτό. Παρουσιάζω τον νέο μου χαρακτήρα: Μεσήλικας που αντικατέστησε την μπύρα με πρωτεϊνούχα ροφήματα». Ο Σάσα ευχαρίστησε και τον προσωπικό του γυμναστή, γράφοντας: «Τον ευχαριστώ που έκανε το αδιανόητο, με άντεξε για 25 λεπτά την ημέρα».

Δείτε τις αναρτήσεις του:

Ο ηθοποιός αποκάλυψε ότι είχε μόλις τρεις εβδομάδες για να αποκτήσει τη σωματική διάπλαση υπερήρωα, δουλεύοντας σκληρά για να υποδυθεί τον Mephisto, μια διαβολική μορφή. Μιλώντας στο «Men’s Fitness UK», ανέφερε πως απευθύνθηκε στον Μάθιου Μακόναχι για να του δώσει τον αριθμό του διακεκριμένου γυμναστή των celebrities, Αλφόνσο Μορέτι, ο οποίος έχει τη φήμη ότι μεταμορφώνει σώματα σε απίστευτα σύντομες προθεσμίες.

Ο Σάσα είχε πρώτη επαφή με τον Μορέτι μέσω FaceTime, κατά την οποία ο γυμναστής του ζήτησε να μείνει μόνο με τα εσώρουχά του κατά τη διάρκεια της συνομιλίας. Λόγω του ασφυκτικού χρονοδιαγράμματος και της μεθοδολογίας του γυμναστή, ο Κοέν όφειλε να είναι συνεπής, κάνοντας «100 push-ups την ημέρα».

Η εντυπωσιακή του μεταμόρφωση δεν βασίστηκε σε μαραθώνιες προπονήσεις ή ακραίες δίαιτες. Αντίθετα, επικεντρώθηκαν σε σύντομες, στοχευμένες προπονήσεις και μια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, με χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη. «Προπονήσεις 25 λεπτών που ήταν διαχειρίσιμες. Ακόμα και κατά τη διάρκεια των γυρισμάτων, τις κάναμε. Παλιά θα πίστευα ότι χρειάζεσαι συνεδρίες διάρκειας μίας ώρας, αλλά οι σύντομες προπονήσεις έκαναν πολύ πιο εύκολη τη συνέπεια, ακόμα και με τις απαιτήσεις ενός τηλεοπτικού πλατό».

Μέχρι τη δεύτερη εβδομάδα, οι ενδυματολόγοι χρειάστηκε να ξοδέψουν 5.000 δολάρια για να προσαρμόσουν τις στολές του, καθώς το σώμα του είχε αλλάξει ριζικά. Ήταν πιο αδύνατος, πιο δυνατός και σε καλύτερη φυσική κατάσταση από ποτέ. Ο προσωπικός του γυμναστής ανέβασε επίσης τις φωτογραφίες του περιοδικού στο Instagram, γράφοντας πως «δεν θα μπορούσε να είναι πιο περήφανος» για τον Σάσα, έπειτα από τη δουλειά που έκαναν μαζί.